腋臭患者日常要注意什么

来源: 福州华研皮肤专科   发布日期: 2021-08-31 14:28     免费咨询    免费预约

 　　腋臭是汗腺分泌的汗液，由细菌发酵产生的不饱和脂肪酸形成，与汗腺异常、气温、细菌等因素有关。日常生活中对腋臭患者进行护理，可以缓解其病情。下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　第一，注意个人卫生

　　汗液只有被细菌分解才会有气味。保持身体清洁可以减少细菌的生长。因此，患者应勤洗澡，勤换内衣，保持腋窝干燥清洁，可缓解狐臭症状。

　　第二，穿凉爽的衣服

　　有些患者认为穿长袖衣服可以掩盖狐臭，但事实上，这只会让狐臭更强烈。因为不透气的长袖衣服会增加汗液的量，加速细菌分解汗液，腋下的空气难以流通，导致臭味无法散去，会加重狐臭的症状。

　　第三，减少出汗

　　夏天可以减少运动次数和运动量，避免运动时的炎热时间，出汗后及时洗澡，洗去汗水，换上干净清爽的衣服，不要等汗水发酵散发气味。

　　第四，日常饮食调整

　　有狐臭的患者可以多吃含水分多的水果蔬菜，多吃富含维生素的食物。少吃温热的肉，比如羊肉和牛肉。忌辛辣食物，尤其是大蒜、大葱、洋葱、浓茶等。

　　第五，减少情绪波动

　　情绪波动会影响汗腺的分泌。情绪波动过大会导致内分泌失调，汗液分泌增加，容易滋生细菌。因此，患者应尽量保持心情平静，不要过于焦虑、激动和紧张。

　　福州华研皮肤专科医生提醒：想要摆脱皮肤疾病困扰，还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗，因病施治，辩证治疗。祝您早日康复。