秋冬季如何预防湿疹皮肤病？秋冬季节，天气寒冷，空气变得干燥，皮肤上的水分 容易流失；再加上很多人家里开暖气，室内外温差过大，室内捂出汗，室外“冻成狗”，来回刺激也容易惹来湿疹，并且儿童与老年人，由于本身皮肤屏障功能不好，更容易引发皮肤疾病。那么对此怎么办才好呢？
福州皮肤科医师表示，湿疹 年四季都可发生，但冬季 为常见，与夏季湿疹因为天气闷热、汗水刺激皮肤引起的湿疹不同，冬季湿疹 大的“元凶”是因为天气干燥，导致皮脂分泌减少，角质层无法保持足够的水分，使得皮肤干裂、起白屑，继而湿疹出现。
此外，二大原因则是因为温差过大。在北方冬季家里有暖气，在南方冬季大家开空调，室内外温差较大；由于冬季大家衣服穿的都比较多，室内容易捂出汗，汗液的刺激也会诱发湿疹。
三大原因则是频繁洗热水澡破坏了皮肤屏障。冬季本身皮脂分泌就少，过度洗热水澡或泡温泉等行为，会直接破坏皮肤表层的保护油脂及角质，再加上空气中污染物质的刺激，导致皮肤红肿、发炎和瘙痒。
那么通过以上的了解，我们该如何做好预防呢？下面看看福州皮肤科医院医师给出的建议：
先，预防湿疹，医师表示，饮食上应以清淡为主，多吃富含维生素的食物，例如鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃 些动物肝脏等富含维生素的食品。
二， 好在冬季穿棉质的衣服，这样不容易引起瘙痒。
三，在冬季洗澡时，避免使用清洁力太强的肥皂或清洁剂，别猛擦身体，洗澡频率不要过频，且温度不要过高，时间不要过长。
四，若室内过于干燥，可用加湿器保持室内的温度和湿度。
后，注意食物过敏，锻炼身体增强体抗力。
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