很多女性都有这样的现象。没过多久，她们就发现自己的头发开始脱落，这无疑给她们的生活和形象带来了很多困扰。所以她们在生孩子的时候，一定要注意保养，避免出现症状后再去补救。如果他们意识到了症状，就要及时选择医院进行诊治，不要耽误了治疗。来看看福州华研皮肤科专科脱发治疗医生做的相关介绍吧。
产后脱发:
产后掉头发是很常见的，我们不用太担心。只要不是大量脱发，我们基本上可以通过精心护理让头发恢复健康。事实上，有些女性在分娩四个月后会掉头发，这是体内激素重新调整造成的。孕期毛囊休眠期延长，产后脱发期加快。这时候如果精神压力大或者宝宝哭闹，晚上不睡觉，这个问题就更严重了。
产后脱发怎么办:
一、保持舒适的心情:分娩前后容易造成精神紧张。而且在养宝宝的过程中，妈妈容易过度疲劳，还要担心宝宝会出现各种问题，心情无法放松，导致内分泌失调，自主神经功能紊乱。头皮供血不畅，头发营养不良也是脱发的原因之一。心情舒畅，驱散焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发好，对美容也有好处；
二、多吃健康的生发食品:注意多吃健康的生发食品对预防产后脱发也有很大的好处。如乳制品、黄绿色蔬菜(尤其是胡萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
三、适度清洁头发:头发健康的前提是清洁。头发根部的毛囊和皮脂腺不断活跃，分泌的油脂附着在环境中的灰尘上，会增加梳头时的摩擦力，使头发表面的皮毛翘起，头发会变得暗淡、干燥、开叉、容易脱落。发现新植发医生温馨提醒各位新妈妈，涂抹护发素时，涂抹在头发的中部或尾部，千万不要直接大量涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞、毛囊发炎、脱发。
通常，我们应该在洗头时护理我们的头发。用手指按摩比用头皮按摩好。其实产后脱发并不可怕，只要好好护理是可以改善的。不要太着急，好好照顾，自然会慢慢恢复的。如果您遇到这种产后脱发的现象，可以点击咨询我们的在线医生，为您做一个全面的健康解答。祝你早日约会。
