皮肤容易长痘痘在饮食上需要注意什么？福州祛痘的专科医院

来源: 福州华研皮肤专科   发布日期: 2019-12-04 14:11     免费咨询    免费预约

    皮肤容易长痘痘在饮食上需要注意什么？福州祛痘的专科医院？饮食我们是离不开的，有时候吃的太好也不是什么好事，就拿青春痘这种疾病来说，饮食上需要合理，要是有什么地方没有注意，青春痘可能就会加重或者反复发作，因此饮食这个方面，我们要格外的注意。

    1、应该多吃一些清淡的食物，还有就是瓜果蔬菜，辛辣或者油腻都会导致体内肝火旺盛，不利于青春痘的调理，而瓜果蔬菜中含有丰富的维生素，对于身体的内调是很有帮助的。

    2、高脂肪的食物不能吃，也就是所说的油腻食物，含有很高的热量，一些奶油，鸡蛋，肥肉等等，这类食物都含有很高的脂肪，会在体内分泌出来，堵塞毛孔，这样青春痘就会恶化。

    3、腥味大的食物也不能吃，这类食物在一定程度上会引发患者过敏，这就会间接导致青春痘病情加重，一旦过敏的话，皮脂腺就会发炎，反反复复，其中包含的食物有海鲜，牛养狗肉等等，这些都要忌口。

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